Вес порадовал сегодня. Каждый раз, кгда пишу 65 всегда хочется написать 55 :)
Завтрак тонкий ловаш с индейкой, сыром и кофе с молоком
Обед - суп со щавлем, небольшой кусок хлеба сер.
Полдник-чай с лимоном, йогурт с мюсли.
Ужин - черешня.

Ну..нарушений не было. То ли жара, то ли этот организм непонятный...но похудение идёт на повышение веса. Сегодня ещё +6000 шагов, как-то очень тяжело становиться легче.

Вчера был чай с халвой в 15 часов.
Вечером фарш с перцем и помидорами тушеный.
На сегодня варила борщ и в районе 21 часа поела свининки отварной малость.
С утра в животе ураган голодный. в планах с утра каша, вечером борщ. 

Я вчера просто умочка, разгрузочку провела, на маникюр-педикюр успела, отек и привес убежал. Массажик лица, брови/реснички покрасила, голову помыла, уложила. Королевишна, не меньше :)
Щетки не было. 
Сегодня по меню суп со щавлем, ягоды.

Ем все что хочу, но вечером. Правда вчера утром кашу сьела и даже пирожок заточила, но вечером только макарошки с фаршем и перцем. Перец был мой с осени еще заморожен. Сегодня стушу фарш с помидорами. 
 

Холодно плохо, жарко тоже не очень. Вес подскочил, то ли из-за алкоголя в эти выходные, то ли из-за жары. Не есть гуд. Как же хочется, проснулся, минус кило. Лето, хочется легкости воздушной. Хочется, чтобы прошлогодняя одежда летняя не была в обтяг.