Питание: 
10:00 дет.овощное пюре, тофу копченый
12:00 фундук, мандарины
13:00 злаковый хлеб, авокадо, томат
15:30 пшено, томат, фасоль, авокадо
17:30 суп, слойка
18:30 банан
Вода, кофе 1чл, пепси 100 мл, гречневое молоко

Питание вчера: 
9:00 фундук
12:00 пшено, томат, фасоль, маринованные овощи
13:00 слойка
18:00 пшено, соя, капустный салат, пицца 200г
19:00 слойка
Вода, какао, кофе 1.5чл, гречневое молоко, квас

Небольшой привес убран, двигаемся дальше. И до нас дошла тепловая волна, сегодня +37. Активностей особых не будет, так как с утра уже 27. Сегодня постараюсь разгрузиться, плюс сегодня полнолуние. Хорошо водичка должна уйти. Всем тонких талий и стройных ножек

Но надеюсь, что пусть и небыстрыми шагами буду двигаться к своей цели. Гостила дочка, много готовки, вкусностей, поздние посиделки. 
Сегодня опять в строю, хоть и небольшой косяк был в виде халы с чаем, двигаюсь дальше на снижение. 

Есть кто живой?)
За прошлый год в дневнике ни одной записи, т.к. проходила его беременной с марта по конец ноября :) Мальчишка родился. Пол годика уже ему 🥰