Приветики

Изображение пользователя Vitaliya.

Есть кто живой?)
За прошлый год в дневнике ни одной записи, т.к. проходила его беременной с марта по конец ноября :) Мальчишка родился. Пол годика уже ему 🥰
Набор веса за беременность - 10-12 кг. Сразу после родов весила 52 кг, потом 50, иногда удается снизить до 49... вот на том и топчусь уже пол года :\
Хочу добеременный вес - 46. Даже на 47 согласна. По сути, недельку или две сдержанно себя вести без быстрых углеводов, жареного. И всё. Пустяк какой. Но почему-то продолжаю глупить и недовольно коситься на отражение. Талия на 3 см больше, чем раньше, одежда врезается в бока 🥴

С завтрашнего дня начну 🏁
 

Нравится: 
0

Комментарии

нет на сайте, а ведь было столько народу! Вам удачи и достигнуть желаемого веса!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Vitaliya.

Будем считать, что все сбросили лишнее, и занялись более важными делами 😄
Спасибо!

Изображение пользователя Chuchuka.

Какая прелесть, когда весишь 50 кг. Я до первой беременности тоже весила 45, даже не верится...
Я посмотрела твой блог, ты шикарно выглядишь. Как ты сбросила 15 кг?

Изображение пользователя Vitaliya.

В основном на кашах с овощами, бобовыми, и в каждую порцию чуть полезного масла (льняное или горчичное). Вместо сладостей фрукты, умеренно орехи и горький шоколад . Таким образом, если не срываться на быстрые углеводы - мучное и сахар, фастфуд, и жареное в день уходило по 300-500г. Когда весила больше 53, в среднем раз в неделю устраивала разгрузочные дни на воде, напитках без сахара. 

Изображение пользователя Chuchuka.

Тоже полупрозрачненькая, хотя очень любит сладкое.У тебя в постах прослеживается большая любовь к себе, может поэтому ты уже более 10 лет держишь свой идеальный вес и не заедаешь проблемы. Удачи!

Изображение пользователя Vitaliya.

Стресс сиюминутный заедаю, но стараюсь не вафлями и макаронами) 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.