неудачница, блин.. бесит..
ведь даже удержалась от вечерней пиццы, вообще никаких срывов и обжорств.. ну что не так?
Не знаю, в какую сторону дальше двигаться.
Всем привет!
Вес радует, хотя завтра вряд ли сохранится, слишком большой отвес без причины. Сегодня утром шел дождь, стадион не получился, поэтому включила ходьбу 5000 шагов, с удовольствием прошагала.
а была 81 кг. Первой подсказкой от организма, что пора бы уже и ограничить потребление пищи, была кость в горле от горбуши в прошлую пятницу. Но я проигнорировала, и вчера, на тебе, откололась пломба от конфетки, которые я ем то раз в год, угостили просто.
Новые комментарии