Вчера вообще без глупостей в еде (просто было некогда). Два часа забиралась в горку к водопадам, сожгла много калорий. Очень приятное ощущение, наконец дошла хоть куда-то!

Вот мне почти 40.. через месяц будет.
Отличная работа, дочь подросток, замечательный муж, два кота, собака и попугай.

У нас у многих знакомых есть либо домработницы, либо няни у детей, либо просто помощники по дому, которые стирают, ходят в магазины, забирают детей. Вот какие бы обязанности вы бы им делегировали?

-2,8 кг. Не удержалась и встала на весы. Надеюсь, не врут. 
Еще не завтракала, ем примерно в 9, 13 и 18 часов. 

Привет всем) В очередной раз начинаю свое постройнение. Было много попыток, но воз и ныне там. Сейчас при росте 176 см вес 85,2 кг. Хочу 65 кг.
В этот раз набралась решимости. Скачала себе сбалансированное меню на сайте. При моем росте предлагается меню на 1700 ккал.