Привет всем!
Идет вторая неделя поего постройнения. После 3 дней на даче вес даже немного снизился, а именно на 300г (был 82,1 кг, сегодня утром 81,8 кг), хотя были и булки, и арбуз, и картошка и т.п.

Переболела ангиной с осложнением. При этом работала плюс урожай с дачи перерабатывала. С утра домашний фитнес. Сегодня разгрузочный день. у ряженки и творожка срок годности заканчивается плюс арбуз, бутылка воды и кофе.

Худею на стрессе. Выяснилось, что пора платить кредит, а денег не хватает. Вычитала все про исполнительные производства, про банкротство и прочее. Решила продать некоторые книги. Часть продала ранее. Как бы дотянуть до 2026 года.

..........

я почти кукарекаю. Начала понемногу нарушать. Но решила двигаться дальше. 
Вчера рыбешка на обед была слишком маленькой и я не наелась, а голодный человек=злой человек. 
Вечером вместо 2х яиц сьела немного сыра с помидором. Вес на месте удержала.

Всем привет!)
Прошла неделя как я стараюсь контролировать питание и больше двигаться.
Сейчас я на даче, поэтому вес не знаю, но измерила объемы.
В талии ушло 7 см (было 98, стало 91), в бедрах ушел 1 см (было 108, стало 107)
Вот так ушла водичка хорошо)

Могу сказать одно, сейчас лучшее время для магги, цены на овощи и фрукты самые низкие, к концу недели начинается 3я неделя, череда овощных и фруктовых дней. Обьемся арбуза и дыни, сливы.