Пожелаю себе удачи в начале пути.

Значит за последние два дня ничего вредного я не ела и не срывалась, после шести ни-ни...приблизительно каждый день наедала 700-900 ккал...

Фитнес по группе крови

Первая группа крови

Не понимаю как вставлять эти линейки

Вот скажите, как удержаться и не наесться вечером?

Ну вот и 2 недели прошло. Завтра у папы день рождение! Вроде бы и хорошо, а с другой стороны как моя диета?

2,400 за 4 дня
Буду продолжать!Такой рацион меня вполне устраивает ,плюс пешком на и с работы.

http://www.slim.ru/bars/image.php?begunok=1&w1=92,0&w2=92,0&w3=68,0
да как же вставить эту линейку?? Это невозможно хоть бы кто сказал

http://www.slim.ru/bars/image.php?begunok=1&w1=92,0&w2=92,0&w3=68,0