Добро пожаловать в мой дневничок! Мне очень очень нужна поддержка, особенно я в ней нуждаюсь, когда я сижу на диетах, а не тогда, когда я срываюсь с них :)

Не удежалась и сегодня с утра встала на весы, и вместо 74кг - 70,5кг :) т.е. сбросила 3,5кг за 4 дня!!!

Вес 65,6. Вчера совершенно неожиданно и как-то сразу джинсы оказалась мешком :-) Хлоп! И они уже намного больше, чем должны были быть.

Девочки я сегодня одеваю свои капри, а они ВИСЯТ, БОЛТАЮТСЯ!!!

такое слышу в первый раз , но погает! МОЯ ПОДРУГА ЗА МЕСЯЦ СБРОСИЛА 17 КГ , так вот ,рецепт оказался неожиданным!

Пошла 3-я неделя моей диеты. В связи с опасением подорвать нервную систему в столь раннем возрасте, я предпочитаю каждый день не взвешиваться.

блин всё как то серо...
всё бесит...особенно советы и высказывания моих подруг у которых всё прекрасно на личном фронте...судят по себе...аж ударить хочется...

:) За неделю похудела на 4 кг.Худела по диете Долиной.Сейчас уже 3 дня пью только кефир и сьедаю 2 яблока.Вес замер Что делать почему не худею дальше

Провела также как 1 и 2 дни,тоесть ничего не ела ,а только пила.завтра у меня в распоряжении 1л салата!!!!!!!А ЖЕВАЧКИ МОЖНО ЖЕВАТЬ КОГДА НА ДИЕТЕ"сидишь"?Как вы думайте??