помогите похудеть

:) За неделю похудела на 4 кг.Худела по диете Долиной.Сейчас уже 3 дня пью только кефир и сьедаю 2 яблока.Вес замер Что делать почему не худею дальше

Нравится: 
0

Комментарии


ой, не надо было начинать с мотодиеты... И тем более продолжать таким же методом! Честное слово, в итоге будет лучше результат, если просто отказаться от того, что по определению нельзя - жирного, жареного, мучного, сладкого. Фрукты, овощи, злаки, молочка, постное мясо, раз в неделю разгрузка на том же кефире! Конечно 4 кг за неделю не уйдет, но они и не вернутся потом за неделю! Но тут каждый решает для себя сам.:)
Удачи!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • wideeyedgristle