Все...решила 20-ти дневная диета!!!!Приступим!

очень хочется похудеть,!!!вот решаю как это сделать))

Всем приветик! Окончилась диета на чечевице! Она хороша тем ,что очень сытная и набольшое похудание отмечается. Я её ела с зеленью различной и соусом соевым.

Чувствую себя очень хорошо, есть не хочется! Все строго по диете. В понедельник контрольное взвешивание и замер объемов, и потом посмотрю, стоит дальше продолжать диету или нету смысла. : )

Не пошла сегодня на стадион - плеер сел, без музыки не могу заниматься. Но время решила использовать с пользой. Покачала пресс по 8-ми минутному видео, этого показалось мало.

Вот и настало мое время задуматься о своей внешности и здоровье. Надо наконец-то признаться себе , надоело самаобманываться, пора осознать: МНЕ НАДО ХУДЕТЬ.
Сейчас мне 19 лет, рост 164, а вес 75 кг. Лишних 15 кг!!!

Ой девочки.......это наверное не реально сесть на диету!!!вчера думала начну с сегодня:)) внезапно друг обьявился,вот и затусили в клубешнике!сеня отхожу,решила не издеваться над и так ослабшим организмом!!))

Наконец- то я перешла рубеж в 100 кг. Сейчас вешу 99. Этот несчастный килограмм я теряла месяц. Был застой, просто руки опускались, но сейчас,тьфу-тьфу, чтоб не сглазить, вес пошел вниз. Причем без жестких голодовок.

:) Мой ушедший килограмм не сильно заметно, зато лицо похудело. Бантики теперь смотряться потрясаюше... Да и короткое платьице одену )))) Всё здорово!! :)

Первый день диеты - это обычно понедельник. Почему обязательно диету начинать с понедельника?