УУУх...

Не пошла сегодня на стадион - плеер сел, без музыки не могу заниматься. Но время решила использовать с пользой. Покачала пресс по 8-ми минутному видео, этого показалось мало. Скачала из инета описания 30-ти упражнений калланетики. Прозанималась час, хотя половину скорее всего делала не так как надо, а некоторые упражнения вообще не делала..Но пот градом, и целый час тренировок - для меня маленькое достижение:)
Вспомнила, что когда то в детстве занималась худ. гимнастикой и садилась на шпагат. С тех пор осталась неплохая растяжка. Сейчас решила довести её до идеала - заниматься и опять сесть на шпагат:) Посмотрим, что из этого получится.
Меню на сегодня -
утром - гречка+овощной салат +кофе
вечером - гречка+овощной салат+3 печеньки(прости, батько, засранца...)+несколько диетических хлебцов+2 яблока+зелёный чай...
Вечером на меня прям жор нападает...ну ничё, надеюсь, моё гимнастическое кривляние всё съеденное переработало:)