КАК

Главные вкладки

пт., 23.05.2008 - 21:19 — Fin

Вот скажите, как удержаться и не наесться вечером? Когда на работе- все ок- приходишь замученная, усталая, там уже не до чего - в душ и баиньки...Но когда дома, простоделать нечего... уже нормально подойти и заглянутьв холодильник, как будто там что-то вкусненькое появиться....
Нашла расчет ккал, оказывается за 8 часов сна мы тратим 421 ккал!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — пт., 23.05.2008 - 22:34

ответила: найди занятие! В конце концов, можно лечь спать или гулять пойти, чтобы быть подальше от холодильника.
А я совмещаю приятное с полезным: смотрю телевизор сидя на велотренажере.

Fin — пт., 23.05.2008 - 22:59

Велотренажер я купила. Честно прозанималась на нем 2 мес., а теперь все как-то больше вместо вешалки...

Изображение пользователя Missunderst00d.

Missunderst00d — пт., 23.05.2008 - 22:38

Информер контроля за весом на lines.net.ua!
Тогда лучше всего обманывай желудок-может он дает ложные сигналы-и ему всего лишь не пища а вода нужна??Тогда пей чай или кофе или кефир или просто воду..только не то что потом воду задержит типа пепси лайт

Изображение пользователя _Лана_.

_Лана_ — пт., 23.05.2008 - 23:01

Когда я начинала не есть вечером,я постепенно отодвигала время последнего приема пищи-в голод заливала зеленым чаем с небольшим количеством молока :-) привыкла очень быстро. А дома я постоянно-ребенку пол года и мужа кормлю поздно-когда с работы придет :-) и ничего,все ок!

__________
§§ похудела уже на 11,1 кг; осталось 6,9 кг §§

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.