Девочки, я забыла вас рассказать, что когда-то (6 лет назад) я сидела уже на диете и оооочень круто похудело!

хреновая у меня диета,друзья мои) но чувствую отвес есть кг на полтора точно) за два с половиной дня)
завтрак-5.00. гречка,кефир,чернослив
полдник 10.30. -салат из морепродуктов
обед 15.00- гречка,чернослив,зел.чай

два часа дня а я вообще ничего не ела и не пила....дел столько навалилось с самого утра что просто даже некогда поесть...

Девченки как охота в сауну господи скорей бы в отпуск чтоб ребенка можно было бабушкам отдать тогда и по банькам походить ведь это так полезно.

У меня друг учился в суворовском училище и занимался спортом.

вчерашний день голодания прошел на удивление легко. подозреваю, благодаря тому, что с самого утра начала активно пить воду. стакана 4, наверное, выпила. потом еще столько же стаканов в течение дня.

А может действительно налопаться от души глянешь и о чудо вес сдвинулся с мертвой точки!!!

А может на соке просто кефир уже в печенках сидит на каком лучше?

Один мой знакомый 3 года назад подошел ко мне и сказал: ты такая толстая, тебе не стыдно ходить на улице?

муж любимый привез кучу фруктов. Фрукты самые разные, теперь холодильник ими просто забит. Вот и диету искать не надо - жуй себе липисинчики-нектаринчики :)