Всем привет!!!!!!!!

Мой муж(особенно, когда смотрит что-то по телеку) может есть часа 3 (я не преувеличиваю), как меня это всегда раздражало!(да и щас...). Я говорю, : Я готовила. стралась. щас все остынет и будет невкусно".

Я очень хочу морепродуктов...и вот съела сейчас 200 гр мяса криля(оно без соли но зато в соевом соусе)...мммм....вкуснятина..Хорошо что оно хоть не так сильно калорийно.Итак что я сегодня съела:

Не писала ничего, потому что похвастаться особо нечем!

Так, вернулась с прогулки :)
Посмотрела по Топ-плану: прошла почти 5 км.! (приблизительно 4750 м., но я в магазин 2 раза заходила - в начале и в конце, т.е. у меня были передышки)

небольшой отчёт о проделанной работе за три с половиной месяца:
16,7кг сброшено
16 см ушло в талии

Вот такие пироги ..Похудела только на 1кг и 300гр. Зато чистый жир разложился и вывелся...Если я так и буду худеть по кг в месяц ,тоже НЕ ПЛОХО.Значит до нового года ещё 6-ть кг сброшу .А изнурять себя я ПСИХОЛОГИЧЕСКИ НЕ МОГУ)))))

процесс пошел!

Я готова разрыдаться от счастья..никогда я не чувствовала себя такой..радостной..особенно учитывая что пмс..)
он такой..такой...такой...не могу налюбоваться.
самый лучший.
мы ведь даже похожи..)))