ну вот, нашла еще один симптом....

цитата:

Ну вот, прогулялась. Быстрым шагом 2,6 км. (по Топ-плану если судить)
Натёрла 2 пальца на ноге.
Есть не хочу, водичку пойду попью.

Итак: утро- кофе сухарик. обед-кабачок обжарен. на масле и капуста с морковью. ужин 2 яйца.перекусила орехами.вечером зарядка.завтра на весы. ;)

рацион как всегда: кофе, шоколад, тост, чай зелёный, на обед: салат из тунца, ужин: баклажаны тушёные, сыр( 1 ломтик) , ветчина( 1 ломтик) , много воды.

Всем добрый вечер!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Девчонки,привет всем!
Вот сегодня у меня радость:в фитнесе на весах обнаружила отвес в 400 грамм, это произошло с воскресенья на сегодня. Я так рада!!

В плане нахождения на сайте, 55 дней с вами всеми!
Сегодня на весах были некоторые подвижки, но пока не буду хвастать, подожду до завтра.
Хочется верить, что предчуствия меня не обманут!
Моя ближайшая цель - за 2 месяца, т. е. к 9 июля,

Как вы думаете, почему я не могу спокойно заниматься спортом без особого переживания по поводу того что съела?

нет-нет, вовсе не то, о чем вы успели подумать ;) Это, как ни странно, головная боль... Который раз замечаю - поем фруктов, и сразу голова начинает болеть...

до отпуска осталось так мало,а вес стоит:( но,сильно не расстраиваюсь!вес стоит,а объемы уменьшаются:-) бегать продолжаю,надо бы,чтобы еще животик уменьшился!а то пляж,солнышко и купальник это серьезно:)