Блог Evora

Приветик, девчули!
Поздравляю всех с наступившим Новым 2020-м годом!)
Желаю вам всем в этом году достичь своих целей! Чтобы у вас всегда присутствовала мотивация, идеи готовки полезных блюд и просто быть любимыми самой собой и окружающими!
Я вас тоже очень сильно люблю, дорогие!

Вес мой до Нового года был около 85 кг, сейчас на весы не становилась еще, но с этой недели продолжила ПП и посещения групповых занятий в спортзале

Как ваши дела?

Люблю вас, куклы!

Приветики, девчоночки

Сегодня с МЧ едем к нему на дачу. В планах шашлык, чтение книг, вино и овощи) Планируем еще погулять по деревне. Но жару передают +33. Сегодня и завтра будут БО-дни, потом сделаю 2 ЧБ дня. Не люблю я сбиваться с чередования 1/1, потому что это расслабляет) Но надеюсь, что на след.недели я уверенно перешагну уже в строй 80-десятниц

Всем хороших выходных!))

Всем приветик, девочки..
Вес 90,5 кг. Это потому, что нарушаю.. сложно немного летом худеть)
Размышляла намедни и вот че получилось.. Я вот вспоминаю прошлое свое похудение - я начала 12 августа 2012, вроде.. и в октябре я уже была 85 кг. За 2 месяца я похудела на 18 кг. Может, потому что стартовый вес был больше.. но нет, есть еще другая причина. Это то, что осенью, когда все начали депрессовать от того, что лето закончилось - никто никуда не звал.. никаких винчиков и коктейлей на летней площадке, никакого пива в парке под игры, никаких шашлыков на природе или раков с пивом у озера. Только одно сплошное похудение, сезон овощей в разгаре, жары нет и готовить не обламывает. Сидишь по вечерам дома, крутишь велотренажер и хула-хуп.. Как-то так, мне кажется.. А, может, отговорки всё))

Приветик девочки!))
Вчера был ровно месяц как я худеть начала) после молокочая отвес получился 1,1 кг. Итого за месяц ушло 8,3 кг. Вчера утром был вес ровно 90 кг
Сегодня утром весы показали 89,7 - долгожданную 8-ку)) надеюсь, что вес после разгрузки закрепился))

Всем приветики, девочки)

Сегодня ровно месяц с начала моего похудения. Сегодня решила сделать разгрузку на молокочае, вес пока остановился. Но это все вранье.. Если бы я не нарушила мороженым, тортиком, фруктами и не КД, то была бы уже килограмма на 2 легче. Но ничего, все будет. Мотивация не исчезает, жажда к похудению и к достижению цели не пропали. Я, то, конечно, опрометчиво полагала, что к началу июля буду весить уже 80-82 кг, но думаю, что этого не будет. Да и ладно. Не будем торопиться. Как будет-так будет. Главное, чтобы процесс шел.

Приветики.. Божечки, ну как же я ненавижу жару. В офисе жарища просто. Хорошо хоть дома кондер работает))
А в офисе не справляется.. И никто ничего сделать, сказали, не могут. Может, хоть похудею быстрее..
А еще летом у друзей-коллег-родственников каждые 5 дней День рождения и тортики, пиццы-хреницы.. Как могу отказываюсь, но вот сегодня не свисали с меня - съешь кусочек торта малююююсенький. Съела..
Вес сегодня не меняется. Думаю, завтра на молокочае сделать разгрузочку. Хорошо хоть сотрудница заказала не только пиццу, но и крылышки мне персонально)
Итого, съела сегодня маленький кусочек торта, крылышки и 3 окошка шоколадки. Пью много, ибо жарко очень..
Вечером в парк зовут пиво пить.. Что ж ты будешь делать..
КД еще крутят живот, болит((
Такие дела.. Как ваши дела?)

Скучновато как-то стало тут совсем.. Очень мало девчуль есть)) Все уже стройные и красивые? Или еще не пришло время возвращаться? Я вот, помнится, обычно, где-то к началу-середине июля возвращалась)) Давайте, может, какой конкурс замутим?

Приветики девчули!)
Сегодня началась 5-я неделя моего похудения. Вес сегодня 91,1 кг. Итого минус 7,2 кг за 27 дней. Радуюсь)) Становится намного легче, приятнее. Одежда моя же сидит на мне куда аккуратнее и лучше.
У нас началась сильная жара - до 32 градусов - очередное мучение для меня.
Вчера начались КД - умирала. И сознательно разрешила себе мороженое , чтобы успокоить свою душу и нервы..Может, без него и меньше было бы на весах сегодня, но зато психика стабильна

Всем приветик, девчули)

Вчера с коллегами решили устроить шашлыки - у нас возле нашего Бизнес-центра есть специализированное местечко с мангалами, беседками и всем необходимым - абсолютно бесплатно. Мы, соответственно закупились продуктами и после работы отправились пикниковать) Все прошло очень весело, хорошо - много играли в игры, шутили. По питанию - старалась не сильно нарушать - кушала мясо (свинина, сардельки), овощи, лаваш с сыром. Выпила бутылку сидра и бутылку пива. Собственно, я была готова к этому пиру и потому не корю себя какой-то срыв или переедание. Но утром на весы не вставала. На выходных много планов и нарушать не собираюсь. Потому в прогнозах отвес за неделю около 500 грамм - 1 кг, увидим в пн. Главное мне, чтобы вес уходил, а в каком темпе не особо важно. В похудении "тише едешь, дальше будешь" - это как раз самое то.
У меня папа - рыбак, передал мне кучу рыбы.. буду что-то вытворять на выходных с ней.
Что можете посоветовать вкусного диетического из вашего личного опыта сделать из речной рыбки?

Заранее спасибо за рецептики или ссылочки, по которым готовите.