4 недели. Минус 7,2 кг! Уряяяя

Приветики девчули!)
Сегодня началась 5-я неделя моего похудения. Вес сегодня 91,1 кг. Итого минус 7,2 кг за 27 дней. Радуюсь)) Становится намного легче, приятнее. Одежда моя же сидит на мне куда аккуратнее и лучше.
У нас началась сильная жара - до 32 градусов - очередное мучение для меня.
Вчера начались КД - умирала. И сознательно разрешила себе мороженое , чтобы успокоить свою душу и нервы..Может, без него и меньше было бы на весах сегодня, но зато психика стабильна
Что могу сказать на счет бега.. Ну не заходит он мне.. Ну вот вообще. Ну вот ни капельки Решила я возвращаться к велотренажеру - результат от него такой же хороший, нет такой нагрузки на колени и он мне подходит гораздо больше. Вчера крутила хула-хуп уже более успешно - 10 минут. Бока практически не болят уже. Ура-ура)
Мотивация: У меня есть подружка, которая весила около 130 кг. 7 лет назад (в мое первое успешное похудение) она похудела на 50 кг на Дюкане и смотивировала меня тогда худеть. Я, собственно, тогда похудела на 33 кг. За эти 7 лет она набрала где-то около 15-20 кг, но вот я наткнулась на ее фоточки недавно - она опять похудела на 30 кг и опять офигенно смотивировала меня))
Сегодня по еде БО день - на обед планируется бедрышко и овощи. На ужин - салат, блин из ОО и мяско внутри.
Всем хорошего дня, прекрасного настроения и легкого похудения!!!

Люблю вас, куклы