Итак, благодаря совершенному накануне разгрузочному дню, утром я весила 66,7, теперь мне кажется. что нельзя так часто устраивать разгр дни, потому как вес уходит(а точнее, наверно, вода), но потом все же приходит....

Ой, что я ела!:
6.50 – 2 стакана воды
7.20 – 1 стакан свежеотжатого морковно-капустного сока (1/2 сока, 1/2 воды) = 66к
8.00 – бутерброд с яйцом + финики + зелёный чай с лимоном = 246к

День начался плохо. Уже с утра наелась. Значит теперь челый день не буду есть!!!!!!!!!!!!

Отдохнуть не получилось... Домашние и дачные дела надоели...

Начнем с цифр. Рост - 160 см, вес - 60,9, возраст - 30 лет.

Итак, с сегодняшнего дня я решила "сесть" на гречку. Т.е. гречки можно сколько угодно (без масла и соли) + литр кефира (1 %-й).

Сейчас взвесилась, вес 62 кг. Ну что посижу упорно и строго. Гггыыыы.....проверю весы....

Итак, вот и началась 4-я неделя худения.....А кг чтот не уходит....я с этим кг борюсь уже неделю,а он всё никак, то уходит,то возвращается :( Ну что же делать то?! Надо принимать радикальные меры!

Сижу,как обычно, на диете.

Привет, девочки...То чего боялаясь-наступило...пмс -страшная сила, на выходных, со всеми разругавшись уехала к маме (наверно никому не надо объяснять, что это значит...да...да...пироги, котлеты, картошка) и там со злости на вес

сегодня 94 кг. а 1 июня я весила 100! Супер!!! Я просто счастлива!!! Пишу и самой не верится!