Наконец-то, хоть в какой-то степени стало видно результаты - в прошлую среду взвешивалась и измеряла размерчики свои сантиметром.

Вес 71,0. Она недолгая, и очищающая. Очень надеюсь, что на ней вес всё таки начнет уменьшаться.
Моя новая Линеечка.
Всем удачи.

И, так за 7 Дней "0". Всё сваливаю на фазу Луны, КД, и ...фиг его знает. Хоть и были сдвиги в весе, но по итогам "0". Обидно, блин, было иногда голодно, а толку никакого. Выкладываю свой график на этой Диете.

сегодня первый день на диете,главное обойтись без хлеба

Доброго всем утра!!! Я сегодня пробежала 7км за 48минут! Я такая счастливая!!! Бегайте, это правда очень эффективно в борьбе с лишним весом и повышении настроения и самооценки!!! Я сегодня полегчала на 400гр! Красота!!!

И совесть ни чуточки не зудит. В последний день после тренировки я зашла к друзьям, смиренно пила молоко, но ближе к полуночи сдалась: белое сухое вино, 100 г салата, ролтон - 1, чокопай - 1, пицца с грибами - 2 куска.

Сегодня была в гостях - в тихую взвесилась (дома весов нету, надо купить) - отвес составил 1 кг!Ура!50кг для меня большое достижение!Никогда не удовалось так похудеть!Даже комплимент сделали - сказали,что стала как пушинка,

Пойду попью воды - и спать!

Итак, с завтрешнего (точнее - уже с сегодняшнего) дня сажусь на диету :)
Активно включаюсь в это дело :)