Блог Синди

Изображение пользователя Синди.

Приехала :)

Вернулась с дачи :) Отдых прошёл отлично! Приехала похудевшей :)
Вес сейчас - 84, вечером. Завтра ещё с утра взвешусь для объективности сравнения.
Отсидев на белковой диете, перешла на фрукты-овощи-кефир.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Синди.

-2 кг

"Ушло" 2 кг :) Радует, потому что интенсивной диеты не получилось что-то. Много спала, мало упражнений делала.
Сегодня сфотографировалась, чтоб для сравнения потом было)
А завтра еду на дачу! :)

Нравится: 
0
Изображение пользователя Синди.

Пить или не пить?

Ещё один вопрос :)
Существуют 2 мнения по поводу потребления воды во время физических упражнений.
Последнее - нельзя пить, только если полоскать рот.
Так всё же можно (нужно) пить во время упражнений или же это плохо?

Нравится: 
0
Изображение пользователя Синди.

Вопрос про витамины.

Ещё один день позади.
Сегодня съела 2 яблока и пила кефир.
Взвешиваться буду завтра с утра.
На завтра планирую так же кефир и более интенсивные физические нагрузки.

У меня вопрос к вам.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Синди.

Итак :)

Прошёл 2й день с начала диеты.
Скажу честно - в понедельник разгрузочный день не удался. Сначала держалась, потом мне принесли вкусную рыбку. И я не смогла удержать. А был уже вечер. Эх :)

Нравится: 
0
Изображение пользователя Синди.

Начинаю :)

Итак, с завтрешнего (точнее - уже с сегодняшнего) дня сажусь на диету :)
Активно включаюсь в это дело :)

Нравится: 
0
Изображение пользователя Синди.

Привет :)

Всем привет :)
Решила присоединиться к вам :)
Надеюсь, поддержите :)
Хочется похудеть кг на 20.
Вот :)
Для начала цель будет такая:

Нравится: 
0
Подписка на RSS - Блог Синди

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer