вт., 22.07.2008 - 01:26 — Синди
Вернулась с дачи :) Отдых прошёл отлично! Приехала похудевшей :)
Вес сейчас - 84, вечером. Завтра ещё с утра взвешусь для объективности сравнения.
Отсидев на белковой диете, перешла на фрукты-овощи-кефир.
чт., 10.07.2008 - 20:45 — Синди
"Ушло" 2 кг :) Радует, потому что интенсивной диеты не получилось что-то. Много спала, мало упражнений делала.
Сегодня сфотографировалась, чтоб для сравнения потом было)
А завтра еду на дачу! :)
чт., 10.07.2008 - 02:43 — Синди
Ещё один вопрос :)
Существуют 2 мнения по поводу потребления воды во время физических упражнений.
Последнее - нельзя пить, только если полоскать рот.
Так всё же можно (нужно) пить во время упражнений или же это плохо?
чт., 10.07.2008 - 00:19 — Синди
Ещё один день позади.
Сегодня съела 2 яблока и пила кефир.
Взвешиваться буду завтра с утра.
На завтра планирую так же кефир и более интенсивные физические нагрузки.
У меня вопрос к вам.
ср., 09.07.2008 - 03:33 — Синди
Прошёл 2й день с начала диеты.
Скажу честно - в понедельник разгрузочный день не удался. Сначала держалась, потом мне принесли вкусную рыбку. И я не смогла удержать. А был уже вечер. Эх :)
пн., 07.07.2008 - 00:39 — Синди
Итак, с завтрешнего (точнее - уже с сегодняшнего) дня сажусь на диету :)
Активно включаюсь в это дело :)
чт., 03.07.2008 - 03:03 — Синди
Всем привет :)
Решила присоединиться к вам :)
Надеюсь, поддержите :)
Хочется похудеть кг на 20.
Вот :)
Для начала цель будет такая:
Новые комментарии