Итак :)

Прошёл 2й день с начала диеты.
Скажу честно - в понедельник разгрузочный день не удался. Сначала держалась, потом мне принесли вкусную рыбку. И я не смогла удержать. А был уже вечер. Эх :)
Но я решила не отчаиваться, и сегоднешний день был абсолютно разгрузочный :) Кушать хочется, но нечего))) Позаботилась и оградила себя от соблазнов.
В совокупностью с физическими нагрузками, надеюсь, на отвесок, пусть и маленький) Завтра с утра взвешусь, держите кулачки )))
Среда так же будет разгрузочной - на кефире.
Для меня первые 3 дня самые сложные. Потом уже жалко бросать, да и результаты вдохновляют на новые.
Буду держаться эти 3 дня и продолжать путь к цели! :)