Что делать,когда начинаешь расслабляться?В прошлые дни..прыгала в пуховике..потела не ела..на весах отражался всё тот же результат..А сегодня я уже не хочу потеть..и вообще всё становится не интересным..как себе поднять ж

ну что сказать, день прошел отлично, не считая того что я всю гречку съела еще в обед, оч она мне понравилась, на вечер оставила стаканчик кефира, после работы что бы не "тосковать" взяла собаку и выехала с ней в лес, погоня

пошла принимать горчичную ванну,что-то я даже нерничаю :? не пойму почему вроде врач разрешил,а всё равно боязно,но попробовать хочется,ну ладно лёгкого пара мне! :)

Утром состояние было неважное, но на работу ехать нужно было обязательно.
Промучилась до обеда, самое важное сделала и уехала. Даже укол от температуры (по доброте и из личной симпатии }:) }:) }:) ) врачи сделали! ;)
Поспала маленько, и к вам!!!
Утром вес был 103,8 кг.

Начиная с девятого класса стал сильно поправляться. Жир нарастал и нарастал. Как сейчас помню: пошел в период с осени до лета вес взлетел на 15 кг. Положение ухудшалось.

Суп с авокадо

Сходила на ярмарку купила пол кг. черешни, пол сливы и пол абрикосов. Все было таким вксным)))))
Сейчас бегаю в туалет, думаю что же все таки было не таким вкусным((

Вот только с речки пришла, ещё ничего не хавала)) ну утром кашу понятно как всегда.

вчера не ужинала, жарко и голова болела, на работе много работы( вот так!!) встала рано...как хорошо рано утром !!Прохладно!!!Вот только на работу пришлось ехать на машине мужа( мы с ним поменялись!!) , а я люблю свою машинку!!!!

привет!))) никогда не думала, что холодная гречка без соли такая противная!вчера вечером была полна оптимизма))) думала: гречка?да без проблем!а сегодня утром поняла: будет нелегко!))) положила три ложки, попробовала...