я почти студентка))))устный тоже на 97
)))))уфф...теря можно и за себя браться))

Обнаружила, что курицы дома нет, поэтому вытащила любимую пароварку и приготовила себе совершенно раскошный обед))) Омлет (вместо молока - вода) и четвертинкой помидора и луком и овощи в пароварке с ложечкой томатной пас

ну что, никак не могу доесть свою тералку гречки... принесла на работу в специальном контейнере. там ровно большая полнаяы тарелка. учитывая мой аврал на работе, я должна хотеть есть!

... просто накипело.... Вот уже 7 месяц, как я пытаюсь сменить работу. То, чем я занимаюсь сейчас мне уже безнадежно надоело и не дает мне никакого удовлетворения (кроме финансового).

друг позвони. насмешил. зараза))) постоянно звонит с неизвестного номера, пугает меня...и угрюмым голосом как из приисподни "привет..это шар"..а потом начинается 15 минутный марафон анекдотов)))

думала , думала, и решила сесть на две диеты...капустно-гречневая..во!!! посмотрю на результатики...

У меня одна знакомая сажаетса на одну диету недели на 2,кушает рис ну и иногда добавляет легкий салат с овощей,то после етих 2 недель прям живота нет и ноги заметно похудали...недавно видела ее,аж глаза на лоб полезли ,фигу

сегодня съела несколько кусочков ананаса и рыбу на гриле. после - клетчатка, я иногда о ней все-таки вспоминаю. нравится - ем.

Прошла 6,8 км.
Выпила 2 чашки зеленого чая.

Сейчас обедать буду:
150 гр. брокколи
100 гр. говядины в красном вине (размером с полпачки сигарет)
2 помидорки
1 огурец
1 натуральный йогурт (125 гр.)

Встречаемся 2-го июля. Место давайте решим, где есть хороший ресторанчик или клуб с подходящим меню, сбрасывайте ваши предложения по месту. А время я предлогаю 18:00. Зовем с собой худеющих подруг?