Пошла ка я своим на зиму персикового джема сделаю...Странная вещь со мной происходит,я уже писала как то об этом в дневнике,сама не ем ничего вредного и готовлю себе отдельно,а родню кормлю так,что стонут от счастья ...

через 10 минут еду в Харьков, ем всё, что хочу, делаю всё, что хочу :) СВАААААДЬБААААА (брата)!!! :) всем быстренько худеть, а я это начну делать аж со след. среды :) поки!

Очень жалко, что мы все тут в разных городах и странах...

Наконец-то я взяла себя в руки. вчерашний день на кефире позволил вернуться к тому, с чего я начинала - 54,3 (300 грамм спишем на начавшиеся КД).

На первой я год назад,вес 120,на второй я весной-вес 103))Пока нашла только лицо.

безумно хочу спать

Итак, мы приступаем. Вот перечень рекомендаций по прочтению данной работы:

Такая лень, если б вы знали. А сроки поджимают и столько всего надо сделать. И работа моя мне очень нравится. Но вот лень, ужас как.)))
Как избавиться от лени?))

девочки обежала весь город,купила всё для жирозжигающих ванн,забежала к врачу получила добро :) теперь с радостью начну курс водных процедур,а вам буду всё подробненько описывать,как ощущения и результаты.сегодня ниче

09:00
400г арбуза (160ккал)

14:00
400г кефира (160ккал)
2 помидорки (50ккал)
огурец (10ккал)
яйцо (70ккал)

16:00
400г дыни (160ккал)

20:00
4 помидора (100ккал)
4 огурца (40ккал)

итого: 750ккал