Девочки, кто сколько пьет води в день?

:D :jawdrop: когда я была беременная во мне было70кг.а сейчас 50кг как и раньше даже худее моего веса.я ем щи супчики любые только бульончики,добавляю майонез или молоко,а также пивко могу с рыбкой попить иль винцо с шоколадко

ни кто не сказал что это плохо и я это сделала, и это в 23:30 кошмар,но ни чего не поделаешь. и обруч покрутила всего 20минут,больше не буду не хочу мужа будить.

все по плану. сегодня: 150гр.вареной колбасы. мандарин(большой,большой). кобачковая икра 200гр,черный хлеб20гр.,селедочки пару кусочков(ну не смогла я ,не смогла!).

сегодня не выдержала и ела МОРОЖЕНОЕ, оч много. ну как так можно???

Хотела устроить разгрузочный день, а не получилось!!!
Но есть и радостная новость: уменьшила свой ужин!!! Днём попила кофе!!! и СЪЕЛА НЕСКОЛЬКО СУХАРЕЙ!!!

Хотелось бы почитать и посмотреть что это такое..хотя никогда гипнозу не поддавалась..но в тесте для похудения..с удовольствием поддалась бы..где можно такое найти??

вчерашнее ушло всего в +300гр.=94.6...:)
я не расстроилась...среди дел и забот,мотаний по городу-все это уйдет!к тому же я уезжаю на дачу-а это просто оболденно:)и будет хороший отвесик:)

Настроение портится моментально каждое утро после долгих мучений..что за наказание??Я пришла к выводу,что мне надо взвешиваться по воскресеньям..и выходной..и наверняка изменение веса за неделю увидется..Блиин,так всё т