Да, ночь на дворе. А я тут прохлаждаюсь. Щас пойду спать :)

Напишу ка я свои замеры. Когда уж их мерить не знаю, померила сейчас :)
ОГ-90 (мерила под грудью, так точнее)
ОТ- 88 (перемерила)
ОБ-114

Сразу вспомнились мои замеры, когда занималась легкой атлетикой:
ОГ-89
ОТ-68

Скоро вернусь (в четверг)! Успела обгореть ( сегодня сгорели плечи)! Не изменяю любимому (интересно, а он мне?) Каждый день в море!!! Я не думала, что я такая безбашенная.... сидела- сидела, собрала сумку, купила билет (ой мэй!!!

Вот сижу и читаю ваши дневники!!!!! Как здорово, что я не одна!!!! Давайте будем поддерживать друг друга!! А наша страна станет стройнее....)))

В положении лежа на спине поставьте согнутую ногу на пол. Другую ногу по­ложите на колено. Приподнимите таз так, чтобы все тело было на одной прямой, затем медленно опустите его.

Выпила стакан воды.

Съела 200 гр. брокколи
2 помидорки
2 средних огурчика
100 гр. натурального йогурта
100 гр. говядины в красном вине.

Потом погуляла. Прошла 4 км.
Выпила стакан воды.

Извините за столь наверное спецефический вопрос,но как ви думаете что лучше-езда на велосипеде или пробежка???А самое интересное -почему?

это чтото невыносимое просто...обпилась уже вся...при чем тока воду...ничего другого не хочу..это нормально???
еще всех обижаю...поругалась с парнем...эх...козел((

Севодня день какойта не хороший для диети)))всьо время какието сриви,лузала семечки,села маленького прималенького окуня,и грам 10 жареной картошечки,если и есть 10 грам.....опять пила колу,но уже только низкокалорийную.Сев

рейтинг: какие упражнения лучше всего делают попку красивой? Надоело ходить сзади с опавшим целлюлитным мешком((