Сегодня:
11.30 - салатик(2 больших огурца, большая помидорка, подс. масло, соль);
14.30 - орехи, изюм, сливы;
18.00 - сок свежевыжатый (яблоко, апельсин), сливы;
20.00 - 2 огурца, подс. масло, соль.

решила для наилучшего результата возобновить свои занятия бодифлексом... и вот хочу узнать: кто-нибудь занимался им и достигал прям головокружительных результатов?

Сегодня решила посидеть на кефирчике, буду стараться., а то я уже разбалывалась совсем. Я выдержу, я сильная, я смогу...
Нужно начинать новую жизнь.... буду худеть...

Я сегодня утром съела яичко и 3 кусочка твердого сыра, в обед овощное рагу, без соли. Между приемами пищи выпила травяной чай и съела стакан малины.Вот.

Первая-хорошая для меня-отвес за неделю ещё 2 кг,а вторая-не то чтобы плохая,но ...короче,объявила себе сегодня день беспредела...Приехала на дачу за дочечкой,дождина льёт как из ведра...И так вдруг захотелось тепла в орган

http://28.nm.ru/205.htm Кто бы мог подумать!!!!

Девчонки вы вот недавно писали о обёртывании... Кто пробывал? Скажите эффект есть????

Сегодня иду на тот самый фуршет.
А процесс идет. В бедрах минус 2 см.
Вес минус 2,5 кг за пять дней.
Зарядку делаю каждую ночь.
В общем все идет по лану.

Слушайте..а сколько в кабачках калл? у меня несколько таблиц каллорийности продуктов и везде разные цифры! 9,18,24 и 30 с чем-то! Что за хрень? Так сколько в них калл? Подскажите пожалуйста!

Вчера пришла специально домой поздно, Он был уже дома и что я увидела : накрытый стол (салаты, горячие и даже пирожки (сам испек)). На столе стояли свечки!