Блог prsh

все хорошо.
на фуршете не объедалась. немного рыбы гриль и немного жареного барашка с белым вином.
Ночью как всегда зарядка.

Почему-то все время хочется спать....

Сегодня иду на тот самый фуршет.
А процесс идет. В бедрах минус 2 см.
Вес минус 2,5 кг за пять дней.
Зарядку делаю каждую ночь.
В общем все идет по лану.

Вчера съела и выпила на 1400 ккал.Сегодня завтрак на 300 ккал.

с утра у меня всегда кризис. Мне не хочется даже завтракать, не то что утренней гимнастики. Но к вечерней зарядке, как оказалось я вполне готова.

Вот она я:) Та, что с черными волосами.
А через 90 дней я буду на Кипре в формате -20)

90-дневная диета раздельного питания

Моя цель в течение 90 дней сбросить более 20 кг.