90 дней грусти или рациональное питание

Главные вкладки

ср., 30.07.2008 - 17:14 — prsh

Моя цель в течение 90 дней сбросить более 20 кг.
Послезавтра, а именно 1 августа 2008 года начинаются мои 90 дней и я подумала, что если я буду давать клятвы и обещания прилюдно, то мне будет крайне стыдно их нарушать. Итак, до начала 90 дней грусти осталось менее 48 часов и я торжественно клянусь:
- Вести этот дневник на протяжении всех 90 дней (с августа по ноябрь), записывая свои ощущения и результаты.
- Не нарушать ежедневный лимит каллорийности.
- Не менять чередование дней диеты.
- Найти место спорту в своей жизни.
- Купить батарейку для весов и совершать замену батареек в весах по мере надобности.
- Даже если я достигну желаемого результата за меньший период, я буду продолжать соблюдать режим в течение всех 90 дней.
- Если меня все-таки по каким-то причинам настигнет срыв, я возьму себя в руки и буду продолжать соблюдать режим после срыва.

А вообще я надеюсь, что моя 90 дневная авантюра пройдет без срывов и особенных проблем.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Nadiene.

Nadiene — ср., 30.07.2008 - 17:28

mne toze es4e 20 nado sbrositj, no ja sebe pol goda otvela na eto) otkuda vzjala dietu, kakoj princip, skolko kallorij budesh potrebljatj??

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184949_72,0.png)
Мой вес всегда в норме :)

Изображение пользователя Похуделкина.

Похуделкина — ср., 30.07.2008 - 17:31

У нас похожий вес и похожая цель.) Я себе как-то не отводила время вообще. Как-то никогда об этом не задумывалась. А ты сейчас тут откомментировала и я задумалась.)))) Хотя я, наверное, как и ты, хочу похудеть к НГ. А если раньше получится, то ещё лучше, конечно! В общем, нет у меня временных рамок.. странно даже как-то.)

Изображение пользователя Nadiene.

Nadiene — ср., 30.07.2008 - 17:54

ja kone4no i pobystree hotela by, no ne ho4u svoju ziznj v mu4enija prevrashat')

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184949_72,0.png)
Мой вес всегда в норме :)

Adminka — ср., 30.07.2008 - 18:01

Nadiene, а по-русски никак нельзя писать?
Вообще-то транслит правилами запрещен.

prsh — ср., 30.07.2008 - 18:02

У меня есть подружка, которая голодала 10 дней - потеряла 5 кг, а потом назад набрала 6.
Вообще в августе 2007 она весила 72, а в декабре 2007 56, сейчас 60.
Главное, чтобы для организма диета не была стрессом, тогда и с психическим состоянием у худеющего не будет проблем и можно будет избежать срывов.

prsh — ср., 30.07.2008 - 17:58

Моя цель не совсем новый год, а все-таки ноябрь, я в ноябре собираюсь в отпуск и решила, что если не достигну поставленной цели, то в отпуск себя не отправлю и не поеду на золотистые пляжи к голубому морю.
я вообще целеустремленная и если чего-то хочу, то обычно добиваюсь, но это действует во всех сферах моей жизни (материальной, карьерной, творческой), кроме борьбы с лишним весом.... И я не понимаю почему) Надеюсь, что в этот раз все будет по другому..

prsh — ср., 30.07.2008 - 17:54

В будни 1500, в выходные 2000.
В феврале я пителесь похожим образом и за месяц потеряла 6 киллограмов - с 56 размера стала 54, потом я перестала тщательно считать, стала переедать и в результате все застопорилось, хотя еще 3 кг я все-таки скинула.

Изображение пользователя Похуделкина.

Похуделкина — ср., 30.07.2008 - 17:29

А почему дней грусти, а не радости? Ведь это прямой путь к заветной цели! Ведь после её достижения тебя ждёт осуществление твоего сокровенного желания. Ведь это прямая дорога к счастью!
Или эта 90-ти дневная диета страшно голодная?)
Всё не могу понять, почему именно грусти..почему не борьбы, почему не перевоспитания, почему не закалки, испытания и т.п. Интересно.)
Кстати, мне тоже до заветной мечты осталось ровнёхонько 20 кг.

prsh — ср., 30.07.2008 - 17:51

Девяносто дней грусти - так назвала ее актриса Мария Порошина в какой-то программе, так что я просто цитирую. И достаточно оптимистично насторена)

Изображение пользователя Milly.

Milly — ср., 30.07.2008 - 17:35

ну, не надо так писсимистично) 90 дней по пути к мечте) это лучше, чем 90 дней грусти) настраивай себя на позитив. и все получится

It's actually pretty simple: either you do it or you don't

Изображение пользователя Елена Мяффка.

Елена Мяффка — ср., 30.07.2008 - 17:35

А почему именно 90 дней? это какая то определенная диета? если да напишите плиз я бы глянула что это такое и с чем ее едят

кто отваживается - побеждает

кто отваживается - побеждает

prsh — ср., 30.07.2008 - 17:44

уже написала:)

Изображение пользователя fifa.

fifa — ср., 30.07.2008 - 17:48

Пожелаю удачи!
----------------------------------------------------------

Qui nescit tacere, nescit et loqui (Seneca).
----------------------------------------------------------

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Изображение пользователя Millaschka.

Millaschka — ср., 30.07.2008 - 17:58

Удачи тебе!!!

prsh — ср., 30.07.2008 - 18:04

Спасибо))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.