Девчонки! Решила и я попробовать гречневую диету! Но...прочитала на каком-то сайте, что если у вас 4 группа крови, то гречка вам не поможет! Что делать?

сегодняшний день,как и все остальные,встала поздно,делать ни чего не хочется,хотя настроение лучше чем вчера. жутко хочется вечером погулять,но мужа не вытянуть,а подруга на работе,надо будет позвонить ей узнать может ещё и погуляем.
моё меню:

%)
Через час-полтора обещали привезти велотренажёр!!
Скорей бы!

После вчерашнего довольно плотного дня на весах отвесик 100 гр. Странно даже!!!
Мой вес 102,1 кг.
Сегодня второй белковый день.

:) :) :) Это влияет на вашу форма не хуже, чем новейшие тренировки!!!Забудьте поговорку - дурная голова ногам покоя не дает!!! ;)

одурев от ощущений в животе все таки пошла, потушила свежей морковки, положила рису, ложку лука и ем, и такое у меня чувство, что ничего в жизни вкуснее не пробовала! почти что плов, почти-почти...

Девочки! Я хочу спросить вашего совета! А можно ли делать 2 разгрузочных кефирных дня в неделю? Просто вчера был разгрузочный день, теперь думаю в пятницу устроить еще один. А стоит ли? Это не вредно?

ну что ж....после сегодняшнего обжорства (и с чего вдруг...кд только что кончились... не ПМС)занималась сегодня спортом...
30 минут бег на месте дома в самом теплом что было,
10 минут-упражнения на растяжку тела,

У меня 3 день диеты,я продержалась на двух голодных днях,а сегодня можно вареное мясо,прикольная диета!!!!!!!! :) А еще и прес качаю,живот вроде даже уменьшаться стал!автра обмерию себя и посмотрю уменьшелись жирки или нет!!!