У меня начался 10 дневный отпуск, а это значит, что я буду жить с менее жёстким режимом. Сегодня я была совсем не молодцом. Я ела много перекуса, не ела полноценный обед и ужин.

Утро началось с перепелиных яиц))) вкусно было)))
Погода беее

Вчера ещё одной мечтой стало меньше, купила

Привет! Вес 69.2. Первый день, точнее первые дни, уносят воду. От того и отвес очень большой - 1.9. Теперь самое важное на радостях не сворачивать с дороги.

Забыла взвеситься ((( 
Составила себе меню на сегодня;)

Завтрак: овсяная каша на молоке и кофе. ( Ужасно хотелось бутерброда, но удержалась.. В итоге после завтрака- лёгкость , энергия, нет желания прилеч . Значит пока все правильно). 

Завтрак 2: будет банан.

Доброе утро!

Приветики. Отъелась. Вес-60.7. 

Привет!
вес второй день 61,4.(+100)
Вчера весь день ела пирожки. На завтрак и обед, на ужин. Да, слабину дала. Но это было ток 4 пирога. И две хурмы))
Из спорта зарядка и ходьба. 
Чудоварежка два раза в день. Контр.душ и шайки ежеутренне.