Как прекрасно, что не нужно ждать ни минуты, чтобы начать делать себя лучше...! 

горло болит,пью много горячего чая. Вот поэтому думаю будет привес.??‍♀️ Ещё не удержалась и съела-таки кусочек мармеладки? заметила,что когда хомячила на ночь,и спала хуже и желудок периодически бунтовал,да и настроение было не из лучших.

З. кофе сыр хлеб
пер кофе с молоком и...барни))
О. щи без картофеля на курином бульоне. кофе с молоком
пер куриное мясо греча огурец (мало)
у. кофе хлеб сыр помидорка
мандарин (не вкусный)

Мне просто не хватает терпения.
И ежу понятно, что при моем весе быстрых изменений ждать не приходится, ежу понятно, но не мне...
Вес сегодня 116.3 хорошо слилась вода.

обед немного изменила (приготовленная тыква оказалось невкусной совершенно). Съела варёной говядины с хлебом и заела все это глазированным сырком! Ужин без изменений. Перекус вечерний поменяла -съела два мандарина...и тут я понимаю,что так бы чего и схомячила...удержать бы себя...поприседаю!

.

.
Вообщем, встал сегодня В. на весы и увиденное там ему не понравилось))
- они у тебя прибавляют! не может такого быть!
 -бггг, что тут сказать еще?))

А сегодня у меня, дорогие девушки, точно так как в старой песне Семена Слепакова...И так, как всё начиналось 
Встала баба не весы, сняв с себя одежду, 
Украшения и трусы. Затаив надежду.