И снова здравствуйте!
Давно я тут не была, а если и была, то не на долго меня хватало.
Сейчас у меня то состояние, когда уже беда.
Вес почти 100, спина болит, чувствую себя бегемотом. А в штанах молния не сходится от слова совсем.
Отвесы миниатюрные. Ну, посмотрим, если к концу недели не увижу 63, то буду снижать калорийность.
Позавчера мы еще купались в бассейне ароматных кленовых листьев, радовались солнышку и теплу. А вчера выпал первый снег. Сегодня собираемся покупать дочке коляску-санки б.у.
Понятно, что вода, но все равно приятно. 68.9, это - 1.1 от вчера. Самое важное не прибавлять, а только идти в минус, на крайний случай стоять на месте. Каждый день пусть небольшой, но минус делать. Подумала тут и решила совсем сахар убрать и соль тоже.
Вчера грызла целый день свежий чернослив. Сегодня привес. Но это от лекарств. Опухла очень сильно. Есть не хочется совсем. Перестирала шторы и постельное в спальне, в зале шторы на 2 окна . Еще вечером поработала. Сегодня на очереди детская. Легла спать после часа. Есть совсем не хочется.
Похудела на 1кг?? мотивация на 0))))
я не ем сладкое ...совсем) исключила хлеб, считаю ккал, но вес идёт очень медленно ?
Хотя, после моего адового веса даже при 74 я уже чувствую себя человеком, страшно подумать мать, что творит с моим телом еда?
На диету Протасова ушла с 80.3 килограммами. Грызла сегодня морковку, капусту с яйцом, активию ела, яблоки. Завтра по той же схеме! Жор пока ещё не напал, но уже опасаюсь!!!
Всем удачи и отвесов. Пока-пока!!!
Всем привет!
У нас резко похолодало, утром было минус 3, а у меня летняя резина, надо поосторожней ездить.
Вес стоит, подходит к концу вторая неделя правильного питания, даже интересно, кто кого переупрямит.
Завтра сажусь на диету магги ро схеме 124124 творожный вариант. После родов набрала МНОГО кг. План к новому году не более 65, к маю не более 55 . В июне на МОРЕ
Новые комментарии