Октябрь

Похудела на 1кг?? мотивация на 0))))
я не ем сладкое ...совсем) исключила хлеб, считаю ккал, но вес идёт очень медленно ?
Хотя, после моего адового веса даже при 74 я уже чувствую себя человеком, страшно подумать мать, что творит с моим телом еда?
а когда-то я начинала худеть с 74) и дохудела до 62, помню как мне нравился мой вес, эх!) хочу добраться до 64!) 10 кг... это так много...уф! Даже подумать страшно)
Но  я не готова сдаваться. Заметила как аппетит стал намного меньше, это так чудесно, что мне постоянно не чудится жратва? Вот научиться бы есть ещё 8/ 16 ...думаю это замечательный способ схуднуть! Всем успехов в похудении⭐️