Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Ольга З..

Чередование.День 10.

ср., 03.07.2019 - 20:28 — Ольга З.

Привет!
Отвес 600гр.(Ура!!!)*m0594*
У нас сегодня выходной(день независимости).Гуляли сегодня с семьёй,нагуляли 10тыс.шагов.Было лень готовить,по этому по питанию :хлеб с сыром,творог и кефир.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Бракозябра.

Вторая неделя

ср., 03.07.2019 - 20:15 — Бракозябра

Заскочила между тренировками в раздевалку и быстренько напишу о своих умозаключениях на тему еды и жизни. Есть 20 минут на всё. Пока остываю и сохну после середничковой Зумбы.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Lana464.

Похудение после вторых родов д 158

ср., 03.07.2019 - 16:30 — Lana464

Всем привет.
Гоняли с утра на прививку с Марией, вернее капали нам полиомелит, зашли в парк погуляли, к бабушке в гости, сейчас приехали домой, будет кушать готовить.
Не взвесилась с утра, но и не нарушала пока)))

Нравится: 
5
Изображение пользователя Opilka.

Держим пищевой удар

ср., 03.07.2019 - 16:17 — Opilka

Как всегда, коллектив сбивает с пути. Вчера у коллеги день рождения, полный стол вкуснях, но после плотного обеда вечером на ужин одна маааааленькая куриная ножка на пару и тренечка, так что утром показания весов не шокировали. 79.8. ок. Сегодня все по фен-шую.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Наталияgni.

Стабилизация

ср., 03.07.2019 - 14:21 — Наталияgni
Отчетная дата: 
02.07.2019
Вес: 
47.5 кг

Вес - 47.5.
Вчера ела тортик, на весе это почти не отразилось, но вот животик..... Надо все же не частить и поосторожней с тортиками
 

5/7. 2/5

ср., 03.07.2019 - 14:18 — Кисуля

Я тут, с вами. Худеется плохо. Сегодня купила обезжиренный творог вместо деревенского)) может теперь процесс ускорится. Все упирается почему то в вес. Вот похудею и ... похудею и... И кгшек немного, но они вросли и дали корни. 

О себе
Дневники диет
Нравится: 
5
Изображение пользователя F__.

3м.24/30 Ни то, ни сё.

ср., 03.07.2019 - 10:13 — F__

Привет, Сокровища!
вес 57,3
был и чуть больше.

Все потому, что кушаю неправильно. Не могу отказаться от ягодок с молочком))) То клубника, то черника. 
А еще огурцы пошли, и я обожаю малосольные, воть))) Ем их каждый день))

Нравится: 
0

Неделя 1/ День 3

ср., 03.07.2019 - 09:54 — klestreo

Взвесилась всё же, первый килограммчик улетел, так оно и бывает поначалу..
Не успела до завтрака разобраться с новой мультиваркой, осталась без рисовой каши с утра, попробую завтра.. а сегодня
Завтрак: кофе с молоком, 2 бутерброда с бородинским хлебом и сыром, 1 банан

Нравится: 
5

День 3

ср., 03.07.2019 - 09:40 — Marie_melody

Вчера шагомер показал 7500 шагов, для буднего дня это вполне нормально. Получилось, что я прошла примерно 5 км. 

Нравится: 
5
Изображение пользователя Тюха.

Банки 7

ср., 03.07.2019 - 07:29 — Тюха

Наконец-тоооо виден какой-то результат по банкам *good*Даже Саша заметил)

Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.