01.02.2019....Начинаю с огромного привеса...165 кг
Итог всего...огромный привес....за 2018 год....я переплюнула свои же максимальные показатели...подорвала здоровье и...полная идиотка!
У меня еще минус 500 гр, итого я стала легче на 1 кг с начала недели.
Делаю приседания всего-то четвертый день, но уже чувствую некоторые изменения в мышцах, особенно задней стороны бедер. По-крайней мере, я чувствую, что мышцы есть =))))
Вчера ходили на суши и в квест комнату. Понравилось и то и другое, так что три часа свободы пролетели незаметно) Но каким счастьем стала встреча с малышом. Мммм. Люблю люблю люблю.
Хорошо, когда и так хорошо и сяк)
Всем привет! Уже и забыла, когда последний раз была на сайте. Вес 77.6, не растет и не падает. Стараюсь сильно не переедать, но есть всё. Месяц впустую, можно сказать. С сегодняшнего дня кол-во еды и калл буду уменьшать.
Всем привета.
Вес 69.6, ещё чуток и вернусь к линеечке.
Сегодня у нас холодно. Сейчас всего 13 градусов и очень сильный ветер, затопила печку даже ?
Пойду колдовать завтрак)))
В общем ничего нового) сделала слоёный овсяноблин, заточили с Марией на двоих?
да, это про мой))
конкретно поела всякой фигни, а именно:
отварная картошка с маслом, салат с помидорами, огурцами и зелень. (он то норм))) скумбрия малосольная, малосольный огурец и кофе с пряником.
Всем привет, конечно вчера вечером немного испугалась, на прогулке с сыном почувствовала что ломает кости и слабость... пришла померяла температуру 37.5 и за два часа было уже 38.8 , тепловой удар скорее всего, ночью от жаропонижающего была вся мокрая, давненько такого не было!!! ?
Новые комментарии