Вторая неделя

Изображение пользователя Бракозябра.

Заскочила между тренировками в раздевалку и быстренько напишу о своих умозаключениях на тему еды и жизни. Есть 20 минут на всё. Пока остываю и сохну после середничковой Зумбы.
Итак, в субботу я взвесилась и весы меня порадовали. За неделю щитовидной диеты просто отвесище. Но тому две причины - окончание КД и уход воды. Итого 70,5 кг - 4,5 кг. В первый выходной думать о еде было некогда, намечалась трехчасовая тренировка сёрфинга, для этого я 2,5 часа добиралась до финского залива, переодевалась, брала в аренду доску и только в 19.00 вошла в воду. Народу было мало, волны редкие и ленивые. Можно было тренироваться качественно. В 22.15 из воды вылезла и ощутила себя весом 100 кг. Мышцы забились, болело всё. В воскресение был отходняк. Говорят, что у щитовидников организм восстанавливается очень медленно, и я на себе это ощущаю. Тотальное бессилие. А как ещё можно развлекать себя на диване? Есть! Запрещенки не было, но незапрещенка в рот так и лезла. Штук 7 киви, не боясь поноса. Два авокадо. Грейпфрут. Творог. Клубника. Немного сухарей. Кусочек твердого сыра. Два стакана кефира. Бесконечный список... Так что взвешивания мне вредят. Вижу результат и кажется, что ещё наверстаю. А ещё... Мать вызвалась сделать нам котлеты из прокрученной через мясорубку куриной грудки. Я просила, нет, я умоляла её не добавлять никаких приправ, и вообще не фантазировать и не экспериментировать. Только чистые продукты: грудка, яйцо. В итоге в понедельник я съела эту котлету и через 5 минут я начала пить, как сумасшедшая, тут же появилась адская изжога, захотелось закидывать в рот всё подряд, лишь бы жевать, потому что вкусовые рецепторы раздражены. Звоню матери, спрашиваю "что ты добавляла?" Отвечает "Ну, соль, перец, зелень!" Зачем??? Я же просила, что если взялась, то без добавок! Теперь не выкидывать же. Ем. И понимаю,что чем вкуснее еда, тем больше охота объедаться ещё и ещё. Так что я за пресную еду... Ладно, побежала на вторые танцы - хаус. Может ещё чего допишу о жизни...

***

Дописываю на следующий день. Вместо Хауса был Хип-хоп. Люблю этот стиль. Я занималась им 20 лет назад, но с тех пор он сильно изменился, поэтому я едва успевала вчера за тренером. Не знаю, как справлялись остальные, не было времени смотреть на них. Мне понравилось. Именно потому, что трудно. Ведь если трудно и ты в итоге справляешься, значит что-то где-то в голове и теле соединилось, сомкнулось, выросла нейронная связь.
По понедельникам я хожу на латину. Тренер так себе. Танцует-то он хорошо, но не умеет себя подавать. Для бальной латины он одевается не в формате, отрастил бородищу, как леший. А так же он даёт такую простую хореографию, что иногда я зеваю. Он слишком подстраивается под тех, кто не в зуб ногой. На трене он сообщил, что в субботу хочет устроить зумбу в таврическом саду в 10:30 утра. Сначала я хотела поехать, подбодрить его, а потом решила - нафиг. Пусть сначала впечатлит меня на тренировке.
На прошлой неделе я выходила на яхте в залив - пригласили на ДР. Там я встретила давнего знакомого, о котором много писала раньше ( https://www.nadietah.ru/blog/15208-brakozyabra/420433-traditsionno-rasskaz-o-vykhodnykh ; https://www.nadietah.ru/blog/15208-brakozyabra/420894-poezdka-v-kotku-1-maya ), со времен тех историй я давно к нему остыла. Иногда мы встречаемся и он лезет целовать меня в щёку при встрече. И вот мы снова встретились, но уже не наедине, а в компании, и он целоваться не полез. Я восприняла это остро. Как будто ему стыдно, как будто вести себя естественно, как он привык, было не место. Жаль... Я думала, что он смелый. Его почему-то заботило то, что подумают другие, а не то, что подумаю я. Потому не зря я потеряла к нему интерес...

Есть ещё некоторые внутренние изменения во мне. Например, в отношении к школе серфинга, в которой я занималась... Но об этом напишу в следующий раз.

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Ольга З..

За 2 недели минус 4.5 кг?
У тебя столько активности в жизни! Молодец!

 

  //lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1203458_63,8.png)
 

Изображение пользователя Бракозябра.

За неделю, даже за 5 дней, если точнее. Я думаю, что это просто опустошился желудок, который постоянно был полон раньше. Я набивалась яблоками, да овощами круглые сутки. А активность... Мне кажется этого мало! Всего 3 раза в неделю-то... Пока сижу на работе с утра до вечера, кажется, что жизнь стоит на месте. Нужно срочно придумать себе цель...

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.