Орбитрек-. 30 минут в 3 захода. Это 5 км. Посмотрела по графику, в том году в это время тоже весила- 70 кг. В дальнейшем нужно подключать и римскую скамью для пресса.
Громко сказано, зная меня
Но как-то становится паршивенько на душе. А я такое состояние не люблю. Надо физической активностью дурные мысли разогнать. И не испортить свои результаты по весу.
Выпала из общения. Сгоняли в Турцию отдохнуть. Что могу сказать. Там где есть море и жара, мне хорошо. У меня нормализовались все проблемы со здоровьем. Не болела голова, не было упадка сил.
«Консультант по проблемам веса видит толстенного гражданина и думает - как ему помощь предложить. Толстяк поворачивается, а на пиджаке у него значок: "Хочешь умереть? Тогда спроси меня, хочу ли Я похудеть»
Новые комментарии