Записи группы

Изображение пользователя mad Alice.

30.05.21

Подводя итог дня - я сегодня молодец? Пожаловалась вам тут, рассказала о себе и своих печалях и выдержалась день без обжорства. 

1275 ккал, прошлась пешком тоже достаточно много. Со спокойствием и внутренней радостью ложусь спать. 

Все получится ??

Нравится: 
5
Изображение пользователя Мурлышка.

30.04

M 0596 d_sunny cuerda

Нравится: 
0
Изображение пользователя zulenka.

30 апреля

Всем привет. Начну с главного вес 69.4. Многовато. Ежедневно взвешиваюсь. Стараюсь меньше есть. У нас уже лето. В комнате 30' . На улице до 37'. Перемерила всю летнюю одежду. В платья не влезла. Ходить мне этим летом в брюках и кофтах. Хоть не на работу. Я с октября дома.

Нравится: 
5
Изображение пользователя mad Alice.

Моя первая запись: моя история и много личного

Привет всем (не знаю, правда, прочтёт ли кто-то это, но выговориться где-то нужно, да и возможно будет иллюзия контроля и отчетности хоть какая-то)!

Нравится: 
5
Изображение пользователя Баба Яга07.

30.04.2021

Привес +300 гр. Ну я так не играю! girl_sad Чего вдруг? Калорийность 1515 ккал. Спала мало, всего 5 часов, из-за этого что ли.
Беговая дорожка 61 мин. 346 ккал. пульс 141/163.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Тюха.

День 16. 68,8

Пора признать, что система - "только обед, но все, что захочется" - не работает?
Вес не двигается  +400 со вчера - 300 всего - не результат. 
Пока не готова к мысли кардинально менять систему. Пока только убираю приставку "все, что хочется". 

Нравится: 
5
Изображение пользователя F__.

15/5. ?

Всем привет ?
58.7

Джилл руки/спина

138/163
32'
385 ккал

з. Кофе с молоком, сыр

Нравится: 
5
Изображение пользователя stotinka.

ПТ 30-04- 2021

Yahoo flowers-113 LaieA_045 girl_dance preved

Нравится: 
5
Изображение пользователя Caterina.

День 9и10. Почитала я дневники девочек nadietah...

...и пришла к выводу, что у меня тут детский сад.

У девочек и тренировки, и питание по ккал, и результаты. А у меня что?

У меня все мысли: чего бы сожрать?! и воспоминание об обещании стройнеть, когда еда уже во мне.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Мурлышка.

29.04

girl_sigh sarcastic girl_sigh girl_sigh

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • babbleprofitable