Всем привет)
совсем забыла про сайт - не успеваю не то, что заходить сюда, я забыла даже про то, что собиралась худеть)))
и вспомнила несколько дней назад)))
за эти несколько дней скинула 3 кг с хвостищем, пока на условном пп вперемежку с атомной.
Вес тот же. Калорийность 1457 ккал.
Беговая дорожка 61 мин. 342 ккал. пульс 141/162.
Почему то очень хочется сладкого. Шоколадки или мороженки. Или мороженого в шоколаде.
Питание не меняю. Кофе,немного сливок, омлет на завтрак, овсянка на молоке с яблоком, зеленое яблоко. Вода,чай.
Погода мерзкая,настроение сонное. В квартире топят так, что все окна на распашку.
+300 гр.
Кажется я наглая мордочка.
Пишу здесь каждый день отчеты, а толку мало.
Мне почти не стыдно, блин.
В общем, вчера на ДР были только роллы, пицца и салат с майонезом. Я объелась роллов. Пицца меня не вдохновила. Ну и кусочек торта зашёл, как к себе домой.
Новые комментарии