Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Nadin_ka.

Плюс 1 день к диете))

сб., 29.02.2020 - 09:34 — Nadin_ka

Вчера позавтракали кофе и сладким ломтиком несквик, в остальном как на диете: доела курицу в обед, а вечером овощной салат. В итоге -600 гр. Фантастика!
За 5 недель ушло 5,6 кг,
ОГ -5 см
ОТ - 5 см
ОБ - 5 см
Но главное, цель 57,0 кг - достигнута!

Нравится: 
5

-300 гр

сб., 29.02.2020 - 06:39 — Ириночка К

Вчера я хорошо поела в обед (это и соляночки порция с хлебушком, и отбивная с помидором), потом вечером после собрания, это было уже в 20 часов, т.к.

Психология похудения
Нравится: 
5

Минус кило

пт., 28.02.2020 - 15:19 — ketosha

Итого у меня получилось минус кило за сутки вынужденного голодания.

Ну что сказать... опыт прикольный с одной стороны, но с другой - сегодня утром до обеда была сама не своя, видать голодный токсикоз меня накрыл?

Нравится: 
5
Изображение пользователя Loca.

73,6 (+ 900)

пт., 28.02.2020 - 12:03 — Loca

Такая арифметика.. 
Голову ломит, ноги-руки не слушаются, но челюсти работают исправно :sarcastic:
Тут резко на сало потянуло. А какое сало без черного хлебушка? 

Нравится: 
0
Изображение пользователя Nadin_ka.

5 неделя прошла

пт., 28.02.2020 - 09:44 — Nadin_ka

Диета закончилась, ура))
Результаты:
1 неделя - 1,8 кг
2 неделя - 1,1 кг
3 неделя - 0,8 кг
4 неделя - 0,4 кг
5 неделя - 0,9 кг
Итого: ровно 5 кг.
Замеры сделать не успела утром, завтра утром посмотрю сколько ушло в сантиметрах))

Нравится: 
5

- 300 гр

пт., 28.02.2020 - 05:28 — Ириночка К

Дало мне вчерашнее интервальное голодание 16 часовое. Поела только в 13 часов и 18 часов. Пекла детям вафли и перехватила штучек с 5ток. Сегодня, пожалуй также, а нет, с утра слопала пару долек мандаринки. Все, пролет. 1,5 км бодрым шагом на работу. Ну а на работе я 8 часов сижу.

Психология похудения
Нравится: 
5

Здравствуй работа - прощай ужин.

чт., 27.02.2020 - 18:48 — ketosha

Здравствуй работа - прощай ужин!

Нравится: 
5
Изображение пользователя Эйприл.

65,7 ура

чт., 27.02.2020 - 14:10 — Эйприл

Я ещё толком не видела на весах цифру "6", как вдруг сегодня вселенная услышала и увидела мои старания. И бац - вес 65,7 кг! *yahoo* Ура!!! Может это новые батарейки в весах? Хотя нет!

Нравится: 
0

Планы

чт., 27.02.2020 - 06:37 — Ириночка К

В планах с понедельника уйти в ЛГ опять дней на 5. Да неее, хотя бы дня на 3. Все таки начать новую жизнь с чистого листа с понедельника самое лучшее. В этом месяцу как я ни старалась, а интервального на 24-36 часов всего раза 2-3 выходило. Чаще бывало 15-16 часов на воде или имбирном чаю.

Психология похудения
Нравится: 
0

Доброе утро!

чт., 27.02.2020 - 06:31 — ketosha

e6246742-2964-4c3b-afe6-2a044b7224a4.jpegВчера, на ночь глядя, решила придумать что буду есть сегодня, ну и поняла что пора печь мои низкоуглеводные булочки. Но в этот раз по другому рецепту.

Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.