Вчера в салоне с нами беседовали консультанты и подняли очень интересную тему. Мысли материальны, и не надо постоянно бубнить про то что ты жиртрест. А я именно так и делаю.
Слава Богу,не набрала!!Только за счет того,что в кишечнике вес стал больше!!!!С сегодняшнего дн проверю 3хдневную разгрузочную творожную диету!Вот.
08.50-(завтрак)
1 яйцо,чай черный с мятой и молоком
Вчера жутко разболелась голова, все валилось из рук. Читать не могла, приходилось перечитывать по 3 раза один и тот же абзац.... Наверно, из-за того, что мозгу не хватало глюкозы. Выпили полстакана апельсинового сока разбавленного кефиром 0%, головная боль сразу прошла, да и мозг заработал.
ничего не меняется, хотя я и ем мало, и после 6-и не ем, и в этот дурацкий салон хожу и калории считаю. Сегодня планирую целый день провести на кефире, дать небольшой толчок моему непонятливому организму.
итак, я за два дня сбросила набранные на торжестве 1.300. какая я молодец! сегодня начинаю диетку о которой упомянула вчера. на ближайшие два дня рацион у меня не оочень обильный. овсяная каша и сок.
Новые комментарии