Записи группы

Э-э-э-эх, мой боевой дух, не отпускай свою боевую подругу

Второй день гречки – все проходт нормально.
За вчерашний первый гречневый день – отвес в течение дня 800 г (шла с работы пешком и ездила на велотренажере 1 ч), и ночью 800 г. Итого за сутки – 1600 г.

Нравится: 
0

Вкусна)))

Сижу вот ем гречку, кефиром нежирным залила......то так...норм.даже вкусно))))) Так что я думаю что все получиться))) Я уже себя чувствую както легче.

Нравится: 
0
Изображение пользователя lizzi5.

Мои хорошие...

Спасибки ,что не ругаете...Второй день себя держу в руках ем только фрукты и воду пью.Один кг ушёл ,но это вода.Я думаю с банки смородины полкило жира завязалось. Сегодня много ходила и вчера тоже .На ночь не ем и не пью .

Нравится: 
0

я вернулась

Отдыхала на море....потом куча дней рождений и вот всё вернулось на своё прежнее место..
:(
Решила снова взяться за себя.
С сегодняшнего дня попробую кремлёвскую диету..её я ещё не пробовала :)

Нравится: 
0
Изображение пользователя Milly.

Не знаю, чего ждать

Вчера очень хорошо с подругой по магазинам прошлись, много классных вещей ей купили. В итоге она меня уговорила у нее переночевать)

Нравится: 
0
Изображение пользователя Навья.

Замеры

Вот, решила измерить объемы...
Грудь - 91см
Под грудью - 86см
Талия - 75 см
Живот - 91см
Бедра - 105 см
:(

Нравится: 
0

Первые шаги

Первая неделя на диете.
Вес в данный момент 79 кг. Цель - 58 кг.
Заявка на победу серьезная.
Для начала выбрала диету по Монтеньяку, когдато мне удалось похудеть на этой диете на 15 кг.

Нравится: 
0

2 день

вчера был 2 день выдержала!!!!!!!!

Нравится: 
0
Изображение пользователя Tato4ka.

Привет, Дорогой Дневник!

Блин, сегодня привес +600!!!!!!!! Как так получилось!? Не понимаю... получается, что я топчусь на месте! Надоело!
Надо точно все записывать, хотя я ничего лишнего не ем!
Завтрак как всегда: хлопья (50г) и йогурт (100г), зеленый чай.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мои замеры!

Итак, сегодня я в очередной раз замерилась, что получилось.Буду писать что было во все предыдущие замеры,что сейчас и сколько в минусе после последнего замера.

ОГ - (96), (94), 90 - минус 4см
под грудью - (82), (80), 78 - минус 2 см

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka