Блог Nada

Ура! Реультаты ошеломляющие!
Сегодня встала на весы и обалдела. Минус 5 кг за две недели.
Питаюсь в основном белковой пищей (яйца, нежирное мясо, рыба и всякие морепродукты), но неболее 1500 ккалл в день.

Вес 76,3.
ушли еще полкило. Как не странно, но есть совсем не хочется, даже подташнивает слегка, особенно по утрам.

Вчера оставила себя без ужина.
Вечером съела только 3 сливки.
Вес опять вернулся к 77 кг.
Видимо дело все таки в накопление жидкости, не может же 1,5 кг испариться за один день!

Мне стыдно!

Прошла почти неделя с того момента, как я приняла решения худеть.
Результат уже виден - пока не на лице, но на весах точно :)
Минус 2,5 кг.

Первая неделя на диете.
Вес в данный момент 79 кг. Цель - 58 кг.
Заявка на победу серьезная.
Для начала выбрала диету по Монтеньяку, когдато мне удалось похудеть на этой диете на 15 кг.