- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Ура! Реультаты ошеломляющие!
Главные вкладки
пт., 22.08.2008 - 11:11 — Nada
Ура! Реультаты ошеломляющие!
Сегодня встала на весы и обалдела. Минус 5 кг за две недели.
Питаюсь в основном белковой пищей (яйца, нежирное мясо, рыба и всякие морепродукты), но неболее 1500 ккалл в день.
Углеводных единиц 20 - 25, в основном в виде салата из всякой зелени и овощного супа на ужин.
Воды пью очень много - литра два не меньше.
Нашла способ борьбы с утренней тошнотой - стакан теплого куриного бульона и все проходит. Нормальный завтрак перенесла на 10.30.
Нравится:
- Блог Nada
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
умница! это
умница!
это классно :)
а ты вечером не ешь?
It's actually pretty simple: either you do it or you don't