Записи группы

Изображение пользователя Milly.

Что-то опять непонятное...

Вес замер. Причем с привесиком в 200 г. Чудеса... Я и так ем мало. что, вообще что ли не питаться?

Нравится: 
0

Отчет за сегодня

Завтрак : кофе с молоком и мал. кусочек сыра
2-й завтрак арбуз (на работе не смогла удержаться)
Обед салат огурцы-помидоры с двумя ржаными хлебцами, сыр
Ужин : сливы.

Нравится: 
0

начало пути

давно чувствовала, что мой образ жизни способствует появлению лишних кг. а уж когда родила и находилась дома постоянно, то понимание, что что-то не так пришло еще быстрее.

Нравится: 
0

1-ый день...Что нужно делать...

Сегодня 1-ый день, который я буду считать днем "моего восхождения на Олимп здоровья и красоты"!
Пришло время составить расписание на год, включая все (от диеты до пробежки по утрам).

Нравится: 
0
Изображение пользователя Мисс Беннет.

60й день

Что съедено:

9.45
Хлопья "Фитнес", 25г + 2ст.л. молока - 100ккал
Шоколад,19,8г- 108,7 ккал
кофе смолоком - 10 ккал

13.40
Вареная курица, 50г - 100ккал
Крыжовник, 25г- 11 ккал
Смородина черная,150г- 60ккал
зеленый чай- 0

14.30

Нравится: 
0

ура!

жизнь закрутила,завертела
и кушать некогда совсем....
жара,как в помощь ,подпспела,
а жир согнать я не успела,
но настроенье поднялось!
приятным визгом в моем теле,
уходит лишний килограмм!

Нравится: 
0
Изображение пользователя Мисс Беннет.

Чего-то как-то...не очень...

Планов у меня было, конечно, много, да вот только...не выполнила я их...На сайте я, конечно, посидела вволю, еды тоже наготовила, но вот дальше...Открыток в моем районе нет ну никаких!!А мысль написать всем приятные слова в от

Нравится: 
0
Изображение пользователя Millaschka.

Ура! Ура! Ура!!! Продолжение вчерашней радости...

Продолжаю пребывать в радостном состоянии!!!
Ура! Ура! Ура!!!!!!!
Сегодня тоже неплохой отвесик!
Я худею!!! Только в каком месте, интересно знать???

Сегодня на весах еще минус 400 гр!!!!!!
Мой вес 100,6 кг!!!!!
За два дня 1 кг!!! Ура!!!!!!!!!!!!!!

Нравится: 
0
Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

Это было вчера

Спорт по полной программе: бег, вело-, силовая.
В питании следую выбранной концепции: плотный завтрак, остальное в меру!

Нравится: 
0
Изображение пользователя Татта.

Как так может быть, отвеса нет, объёмы уходят????

Взвешалась-вес стоит как был 58 так и остался, толи гречка не действует, то ли пора упражнениями заняться. Вообще с начала диеты ушло 4 кг.

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • НюткаЯ
  • babbleprofitable