Завтрак : кофе с молоком и мал. кусочек сыра
2-й завтрак арбуз (на работе не смогла удержаться)
Обед салат огурцы-помидоры с двумя ржаными хлебцами, сыр
Ужин : сливы.
давно чувствовала, что мой образ жизни способствует появлению лишних кг. а уж когда родила и находилась дома постоянно, то понимание, что что-то не так пришло еще быстрее.
Сегодня 1-ый день, который я буду считать днем "моего восхождения на Олимп здоровья и красоты"!
Пришло время составить расписание на год, включая все (от диеты до пробежки по утрам).
жизнь закрутила,завертела
и кушать некогда совсем....
жара,как в помощь ,подпспела,
а жир согнать я не успела,
но настроенье поднялось!
приятным визгом в моем теле,
уходит лишний килограмм!
Планов у меня было, конечно, много, да вот только...не выполнила я их...На сайте я, конечно, посидела вволю, еды тоже наготовила, но вот дальше...Открыток в моем районе нет ну никаких!!А мысль написать всем приятные слова в от
Новые комментарии