Отчет за сегодня

Завтрак : кофе с молоком и мал. кусочек сыра
2-й завтрак арбуз (на работе не смогла удержаться)
Обед салат огурцы-помидоры с двумя ржаными хлебцами, сыр
Ужин : сливы.
Воды пила много, поэтому ощущение что целый день ела.
Вечером больше ничего кроме зеленого чая не буду. + массаж.
Отвеса жду только к понедельнику после 3-х дневной разгрузки на полнолуние.
Девочки, если что-то делаю не правильно, вы меня ругайте, со стороны ведь виднее.

Нравится: 
0

Комментарии

Ты умница, очень хороший рацион, вот если б мне так, а я столько съела, а ещё надеюсь на какой то отвес, вот глупая!

Спасибо за комплимент, но мне кажется , что я съела много фруктов. И у меня уже почти неделю нет отвеса. Но буду стараться чтобы вес двинулся, мне скоро в отпуск.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Selenna
  • Замшевый слон