Как так может быть, отвеса нет, объёмы уходят????

Взвешалась-вес стоит как был 58 так и остался, толи гречка не действует, то ли пора упражнениями заняться. Вообще с начала диеты ушло 4 кг. что то маловато будет, целыми днями гуляю с ребёнком, а он стоит и дальше не идёт уже 3 день. Что делать, подскажите. Конечно я не собираюсь с диеты слазить, как никак ещё 13 дней, но чувствую нужно что то предпринимать.