Записи группы

Главные вкладки

Никакого отвеса

вт., 12.08.2008 - 19:40 — blondinka

Сегодня взвесилась, вес тот же что и в субботу. Вчера сидела на рисе, почти его не ела. Правда пила мало воды, может это не дает весу снижаться.
Отчет за сегодня .

Нравится: 
0

начало

вт., 12.08.2008 - 19:37 — натали-79

Всем привет!!!!!! С лишними килограммами я борюсь давно, но постоянно срываюсь. Отсутствие систематичности, наверное основная моя проблема!!

Нравится: 
0

Меню на 12 августа

вт., 12.08.2008 - 19:37 — Malvina22

утро
кофе с молоком без сахара
1 тарелка овощного супа

обед
1 тарелка овощного супа
1 кусок черного хлеба (55гр)
100 гр чернослива
чай с лимоном

ужин
2 небольшие сардельки
порция тущенных кабачков

Нравится: 
0

У велотренажерчика появился друг

вт., 12.08.2008 - 19:36 — Хвостикова

Месяц назад мама увидела рекламу по телику (знаете там всякие ТВ-шопы) про один тренажерчик для пресса, одновременно с массажем спины и т. п. И решила его заказать. Но стоять, сказала, будет у меня.

Обручи, тренажеры
Нравится: 
0

Меню на 11 августа

вт., 12.08.2008 - 19:36 — Malvina22

утро
кофе с молоком без сахара,
2 яблока
мороженное

обед
3 небольших куска жаренной камбалы
кофе с молоком

ужин
1 тарелка овощного супа

Нравится: 
0
Изображение пользователя Millaschka.

Второй белковый день (питание).

вт., 12.08.2008 - 19:18 — Millaschka

Про вес уже писала-ура! ура! ура!
Сегодня второй белковый день.
Опять одни белки! Все получилось отлично!

Дневники диет
Нравится: 
0
Изображение пользователя манюник.

Депресняк не за горами.

вт., 12.08.2008 - 18:58 — манюник

Плохое настроение, упадок сил, неважнецкое самочувствие - одним словом скоро КД. ..Так хочется тортика или шоколадки. Есть у кого-нибудь эффективные способы борьбы с тягой к сладкому? Или она со временем сама проходит?

Дневники диет
Нравится: 
0
Изображение пользователя варюха.

арбузный день

вт., 12.08.2008 - 18:23 — варюха

сегодня весь день ем арбуз,вкуснятина.надеюсь завтра весы меня порадуют хоть немножко. очень хочется вернуть свои 54кг с которыми переехала к мужу.

Нравится: 
0

Привет

вт., 12.08.2008 - 18:10 — Галька

Приветик ВСЕМ!!! я хочу похудеть на на 18 - 20 кг. Подскажите что нибудь полезное, кроме зашивания рта.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Milly.

лишь бы не наесться...

вт., 12.08.2008 - 16:39 — Milly

На работе весь день по немногу ела свои 100 г зернистого недирного творога, вперемешку с дольками двух небольших персиков. очень вкусно! чая зеленого с молоком выпила минимум литр!

Дневники диет
Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka