начало

Главные вкладки

вт., 12.08.2008 - 19:37 — натали-79

Всем привет!!!!!! С лишними килограммами я борюсь давно, но постоянно срываюсь. Отсутствие систематичности, наверное основная моя проблема!! Генетически у меня фигура неплохая, но после замужества, радикально стала меняться, если раньше плоский живот и осиная талия, то сейчас целлюлит и "ушки". На занятия фитнессом у меня не хватает терпения, 2 нед максимум. Сейчас не могу определиться между диетой Кима Протасова и питание по Монтиньяку. И ту и другую изучила досконально, хотелось бы узнать кто-нибудь сидит на этих диетах?

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — вт., 12.08.2008 - 22:00

реально помогает: просто ешь умеренно.

Изображение пользователя Волчица.

Волчица — вт., 12.08.2008 - 22:10

я практически на протасовке сидела,(даже и незнала, о диете узнала позже) результаты есть и не плохие. много много овощей в любом виде. главное выбрала те, которые оочень люблю и ела в неограниченом количестве. помогает умерить оппетит, очистить организм. и вкусы к еде меняются. у меня от всякой вредности теперь живот болит. помогает во время такого питание делать разгрузочные дни ввиде моно диет. или сок или кефир или каши (гречка, рис) удачи!

волчица!

натали-79 — ср., 13.08.2008 - 21:35

Спасибо, до связи, напишу позже

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • ДОСЯ
  • Калина